آخرون

جريب فروت وسلطة بلاك بيري

جريب فروت وسلطة بلاك بيري


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نقترح اليوم وصفة خفيفة وصحية ومغذية لإعداد الجسم للتجاوزات في عطلة عيد الميلاد. يمكن تناول سلطة الجريب فروت والبلاك كحلوى ، كوجبة إفطار ، وجبة خفيفة ... أو كوجبة عشاء خفيفة. هل تسجل؟

الصعوبة: سهلة الوقت: 40 دقيقة

المكونات (4 أشخاص):- 2 جريب فروت وردي
- 100 غرام من العليق
- كوب واحد من الحليب
- 1 زبادي عادي
- 1 حقيبة ذيل حصان
أوراق النعناع
- 1 ملعقة كبيرة عسل

الخطوة 1

ضع قدر على النار مع الحليب وتغلي. في ذلك الوقت ، قم بإزالة القدر من الحرارة وأضف حزمة ذيل الحصان. اسمحوا لبث حتى يبرد. تخلط مع اللبن وتوضع جانبا.

الخطوة 2

قشر الجريب فروت واخذها تعيش القطاعات ، أي إزالة الغشاء الرقيق الذي يحيط بكل شريحة من الحمضيات. تغسل جيدا وتجفيف العليق بعناية. نظيفة وختم أوراق النعناع.

الخطوة 3

ضع قدر على النار مع 1 دل من الماء والعسل. اتركيه حتى يذوب. يستحم الجريب فروت والتوت مع شراب ، يضاف النعناع ويخدم مع ضخ ذيل الحصان.

النتيجة: طبق كبير من الفواكه

المحتويات ذات الصلة وللحلوى ... الفاكهة! محدث فطائر الفاكهة الحلويات الأكثر إثارة ... مع الشوكولاتة!


فيديو: Low Carb Shrimp Lettuce Wraps with Peanut Sauce Salad Dressing (قد 2022).